あせらず進もう
ご無沙汰しております！！
秋も深まり寒くなってきましたが皆さま風邪などは引かれていませんか？
私は今日インフルエンザの注射を打ってきました。後は父が接種すれば我が家のインフル予防接種率は１００％です。
前回の更新で潰瘍性大腸炎の状態がすごく悪いと書きましたが、あれから薬も増やし徐々に本当に少しずつですが良い状態に戻りつつあります。
悪くなり始めた頃は、これはお腹には悪そうだ…とか、これは大丈夫そうだとか。とにかく食べ物に関して神経を使っていたのですがそれが逆にストレスになり、だんだん美味しく食べることが出来なくなってきたのでもう無理にストップをかけるのは止めました。
体調の悪さが双極の波にダイレクトに響き、うつ気味だったので凄く久々に抗うつ剤を再開しました。以前ずっと飲んでいたのはSSRIで、今回は初のSNRIです。効いてる！というよりは気分を底上げしてくれているといった感じがします。
私は粉薬が苦手で今まで極力避けてきたのですが、潰瘍性大腸炎の治療でやむ終えず粉薬を飲み始めたら、本当に嫌いで拒否し続てきた漢方が何故か最近飲めるようになりました。精神科の担当の先生は漢方も凄く詳しい方なのでやっとこの時が来たか！と言わんばかりに細かにその時の症状にあった漢方を処方してくれます。
ただでさえ既に沢山の薬を飲んでいるので、これからはPMSなど婦人系は特に漢方に頼って行きたいなと思っています。今まで西洋医学に散々助けられてきましたが、東洋医学の底力の様なものを感じている今日この頃です。
前回の更新から何があったかざっくり振り返ってみますと…
まず祖母がこけて背骨を骨折しました。普段から周りも気を付けてはいたのですが、こういうのは本当に一瞬で急なものですね…。幸い寝たきりなどにはならずコルセットを付けて生活しています。早く良くなりますように。
先週はずっと前から楽しみにしていたPerfumeのライブに行ってきました。先週はお腹はいくらか良くなっていたのですが、精神的にまだ不安定な状況で行くか前日のぎりぎりまで迷ったのですが、思いもしていなかった方の助けをお借りして、無事に行けて楽しんで帰ってくることが出来ました。もし行けていなかったらかなり凹んでいたと思います。本当に感謝してもしきれません。
そして昨日！ず～っと前からスケジュール帳の中から私の心臓をチクチクと攻撃していた、仕事の面接でした。初の障害者雇用としての求職活動なので、慣れない資料作りや打ち合わせや下準備に時間がかかりましたが、やっとここまで来ました。
面接には職業センターと支援センターの方と私３人で向かいました。勿論１人ではない面接なんて初めてです。この会社は既に障害者の方を雇用していて、ジョブコーチの方との連携も既に出来ているので、今回の面接の主な目的は私自身から症状についての説明や、その対策を伝える事だったのですが、これがなかなか難しかったです…。
アピールポイントなら今まで使いまわしてきたようなものがポンポンと浮かんできますが、自分の弱点を初対面の方にスラスラ言うというのはなかなか難しいものです。頭をフル回転で話しつつ、たまに言葉に詰まったときは同席して頂いたセンターの方に横から助けて頂いて何とか終えることが出来ました。
面接が終わりすぐに合否が出るのではなく、障害者雇用の場合は採用が決まる前に実習があります。（すべての方がそうかは分かりません。）
障害者雇用でなにより有難いシステムだなと思うのは実習が終わった後と、その後の３ヶ月間のトライアル雇用後にも、その時に起きる改めて仕事を続けていくか選択ができるということです。今まで飛び込んだらその後は運のようなものだったので。
なのでもしかしたら実習が終わった後、やはり無理そうだな止めておこうと決める可能性もなきにしもあらずですが、今は先の事は考えずとりあえず目の前の事からひとつづつ進めていきたいと思います。
実習は来月からなのでまだ時間がありますが、その間に必要なものを揃えたりしなくては…何より大事なのはお腹と心の安定ですね( ˘ω˘ )
今日はそんなに長い文を書くつもりじゃなかったのに…またてんこ盛りに書いてしまった。この記事用の絵を用意していなかったので以前書いた絵を載せておきます。
多分、知っている人でも誰だかわからないと思いますが、アリアナ・グランデです…。
何か作業するときによく彼女のライブの映像を流しっぱなしにしています。可愛らしいルックスに、その姿からは想像出来ない力強い歌声、何より褐色の肌が凄く素敵です。（この絵では光を飛ばし過ぎました…）
特に好きな曲を載せておきます。
♪Greedy
♪Love Me Harder
早く落ち着いて〜
潰瘍性大腸炎の奴が急に荒ぶり出してて…ここ数日お腹の状態のいい日がありませぬ。
薬を増やしても新たに追加しても今までで一番悪い状態という感じ。病気が分かった時はそんなに落ち込まなかったのに、先日余りにも良くなかったので病院に行って、でも次の日の方が更に悪くてまたその日に病院に行かなきゃってなった時、無性に悲しくなって初めてこの件で泣いたよ( ‘ᾥ’ )うぅっ
先生はちゃんと言う通りにするんだよという気持ちも込めて、酷くなったら手術だからねって言ってくるけど、毎回その言葉に怯えてるからやめて欲しいわぁ…。
潰瘍性大腸炎は寛解と再燃を繰り返す病気なので完治する事は無いのです。だから上手く付き合って行くしかないのは分かっちゃいるけど、再就職関係のスケジュールがどんどん増えて行く中、体調が付いてこない事への焦りもあって。
食事も刺激がないかとかばかり考えてしまって心から美味しく食べられなし、体重もちょっと落ち気味で、う〜ん、良くないなぁ。薬を貰うだけではなく、今の私には心のケアも必要な様です。ちょうど精神科に通ってるのでね、そこは良かった(笑)
体のほんの一部の機能が悪くなっただけでこんなにも支障が出るんだと、改めて人間の体の繊細さを感じています。潰瘍性大腸炎になる前、閉鎖病棟に入院してた頃は体が健康でも心が死んだら全て終わりなんだと思っていたけど、どちらも大切なものだったんだなぁ…。当たり前だろうと思われるかもしれないけど、私は両方経験してやっと気付きました。
こんな絶不調の中の一昨日、前々からの約束で高校時代の友達と会いました。前日まで不安だったけど、当日は何事もなく、私の誕生日祝いも兼ねてと色々として貰ったり…とても有り難く楽しく充実した1日を過ごす事が出来ました。多くはなくても本音で話して心から一緒に笑える友達が居るというのは本当に幸せ。お互いの近況を話す事で改めて私も頑張るぞと気が引き締まります。
その子が誕生日プレゼントとして髪飾りと香水をくれたんですが、凄くいい香りで癒される〜。自分でも香水を買ったばかりだったんだけどそちらの出番は少しお休みになりそう。
最近は再就職のための書類作成に追われていたり、何もない様で私的には忙しいのでブログの更新はまた間が空くかと思いますが、寒くなってきましたので皆様お体にはお気をつけて〜。では〜！
24歳になりました
本日17日でわたくし24回目の誕生日を迎えました〜！
沢山のお祝いのお言葉を頂き幸せな気持ちでいっぱいです。
今の気持ちはもうただひたすら感謝です！
こうして無事に新たな歳を迎えられたのは大袈裟ではなくいつも支えてくれている家族、そして私に関わって下さっている全ての皆さんのお陰です。
23歳は今思い返してもなかなか苦しい一年でした。17歳の頃から精神疾患で通院していますが、春頃、初めて本気で命を絶とうとして、そして初めて閉鎖病棟に入院しました。その頃の私に数ヶ月の私が24歳になって喜んでるよ〜！と伝えても絶対に信じないと思います。(笑)
24歳なんてまだまだ！何でも出来る！なんて言われる事もあります。でも勿論今の年齢以上の世界を見た事がないのでこれからも毎日必死にもがきつつも前進していけたらいいなと思います。これからもこんな私の生活の一部を一緒に共有しつつ見守って頂けると嬉しいです。
そしてこんな拙い文章を読んで頂けるだけでも有難いのに、いつもコメントや星を下さり本当にありがとうございます。正直文やイラストを描くのは頭を使うので多少疲れるのですが、それ以上のパワーを頂いています。本当に感謝感謝です…。
少しずつ交流ができる機会が増えたらいいなと思っています。その為にはまずは更新ですね…。マイペースは守りつつも頑張ります！
オタ活は最大の活力
ご無沙汰しています。
一気に秋の気候になってきましたね。
ここ１、２週間アレルギーが酷くて小学生時代ぶりに耳鼻科に行きました。が、やはり何年たっても耳鼻科は嫌いですね！近所にいい皮膚科と耳鼻科がないのが悩みです。
ここからは更新していない間にあった出来事を書いていきます。
まず10月の頭に韓国の男性アイドルグループのライブに行ってきました！私が行く日が丁度台風上陸と被っていたので前日まで台風情報に踊らされ、ホテルを予約したりキャンセルしたり。結局泊まらずに帰ることが出来たのですが電車は遅れていないかとか、帰り着くまで本当にハラハラでした。
今回行ったグループのライブは今年で三回目だったのですが、今年は前から４列目と今までで一番いい席でして、メンバーがもうすぐそこ！な上に、ライブの構成も自分の中では今までで一番良くて最高でした。大袈裟じゃなく今年で一番はしゃぎました…楽しかった…。
こういう楽しみがあるから毎日頑張れる！生きる活力になる！！普段ライブは一人で参戦派なのですが、今回は珍しく友達と２人で行ったので興奮を共有できたのもまた良かったです。
2011年からライブに行った記録を付けていて、意識している訳ではないのですが毎年３公演は何かしらのライブに行っている様です。来月はPerfumeのライブに行ってきます。楽しみです(*'▽')♪
ライブが終わって数日後。
親戚で集まって祖母の米寿のお祝い会をしました。まず今年も何事も無く、こうして一緒に誕生日を迎えられた事が何よりも幸せ。そして祖母の嬉しそうな顔を見てより一層幸せな気持ちになりました。亡くなった時の年齢を越された祖父もきっと喜んでいると思います。
私からは達磨の置物と化粧品をプレゼントしました。喜んで貰えた様で良かった。祖母とは一緒に住んでいるので、これからも私の出来る範囲でサポートをしつつ沢山お話しをして沢山楽しい思い出を作っていけたらいいなと思います。
１０月は我が家は誕生日ラッシュなのです。もうすぐ私の番が回ってきます…。
スマホから見た時の行間がパソコンの時とは違い大きく取られて見辛いのでHTMLを変えようと思ったら、有料じゃないと駄目なんですと〜月額600円かかるんですと〜〜。今の所気になるのはそこくらいで行間のために600円はちょっと…なので、すみませんがこれからもこんな感じで行きます。
最後に今回私がライブに行ったアイドルの動画です︎。
好きなものを押し付けられる程嫌なことはありませんが、今日だけここぞとばかりおススメを貼り付けます！！大目に見てね(´◉◞౪◟◉)
- 最近の活動曲
- 実は日本語曲も出しています。
- でもやっぱりライブが最高♡♡
誰一人興味ないだろうなぁと分かっちゃいるけど私は大満足…。お付き合いありがとうございました。
わたしの彼は左きき
昨日人生二度目のパーマをかけました。
ショートが好きで今まで髪を伸ばした事があまりないのですが、そろそろ大人っぽくなりたい！という事で現在頑張って伸ばしています。が、癖っ毛でうなかなか思い通りに綺麗に伸ばせないので思い切ってパーマをかけることにしました。
不器用過ぎて巻きコテが使いこなせていない自分としてはずっと巻いた状態が続くというのは非常に楽〜。見た目年齢も3歳くらい上がったような気がします。でも家に帰ってコンタクトを外し眼鏡をかけてふと鏡を見ると、あれ？稲田大臣かな？と思いました。(笑)
さて、ここで問題です。この人は誰でしょう？
正解は昭和のアイドルの麻丘めぐみさんです！
恐らく平成生まれの方の正解率は非常に低いでしょう。そして私も平成生まれ。知っているけど絵が下手で分かんなかったよって方はごめんなさい。最近7、80年代のアイドルにハマっています。
きっかけは斉藤由貴さんの「卒業」のYUKIのカバーバージョンを聞いて。斉藤由貴さんが歌っていた頃はまだ自分は生まれていないけど、YUKIのカバーを聞いて一気に引き込まれました。今の音楽にはない曲調と、特に魅力的だったのは歌詞です。少女漫画のワンシーンを途切れ途切れに繋げて一つ物語が徐々に完成していくような…。
何度も何度も再生しているうちに曲中の「私」と「あなた」というキャラが私自身の中で徐々に作り上げられていって、「私」に感情移入してちょっと切ない気分になってみたり。なんだこの新感覚は、なんて楽しいんだ！と思いました。
- provided courtesy of iTunes
それからその時代のプロである(笑)母にオススメを聞いたところ、母が特に好きだったという麻丘めぐみさんの曲を聴いてみたんですが、凄くいい！！まず歌声も可愛いし、なにより麻丘めぐみさんの歌っている姿が可愛い。
まず姫カットがこの時代からあったことに驚き(いや、始まりは平安時代か？)、柔らかい笑顔に脚もスラッと長くて意外や意外に衣装も可愛いではないの…。あと関係ないところではマイクが有線だ！勿論随所に時代は感じるけども、それがまた良い。
Apple Musicって昔の曲も結構沢山あって色々と聞き漁っています。お勧めがあったら是非教えて下さい。
今日の絵はちゃちゃっとノートに書いたものをスマホで加工した物なのですがまあまあ普通に見れるものになってますね。また気が向けば描き直します。
タイトルは曲名で私に彼はいないっ(つД`)°.｡
(イラストの曲は"悲しみよこんにちは"です。)
ついに親離れか？
絶対母の隣で(しかも絶対左側)しか寝なかった我が家の犬が2日連続私の部屋に来て朝まで寝ている。我が家に来て5年目にしてついに親離れか( ◜◡◝ )
可愛いんだけどイビキが半端ないので私は耳栓をつけて寝ます。
今日は病院に行ってその後も一日中ウロウロしたから足が痛いよ〜。
何でヒールがある靴を履いたのか朝の自分を責めたい。でもヒールがあると不思議と背筋がピンとするよねえ。
家族の誕生日の準備をしててそれに関する買い物を色々してたんだけど、贈り物ってその人への想いがあればあるほど選ぶのが難しいな。贈り物じゃないけど誰かにお手紙を書きたい。そんな気分。
いつもブログを書く時にスマホとパソコンから見て綺麗に改行されてるのをどちらにしようか悩んでたんだけど、アクセス解析見たところスマホから訪問してる人が圧倒的に多いのでこれからもこんなそれを意識しつつ書こうと思う。私は一つの話題はぎゅっと纏めてあるのが好きなんだけど、読みにくいかな？
あ、ちょっともう眠すぎる‥💤
双極のなるほどー！
最近私は心理士さんの下で双極性障害については勉強中なのですが、先日その勉強中になるほどー！と思ったことがあったので今日はその事について書きたいと思います。
それは双極性障害の人は協調性と共感性が非常に強い傾向があるということです。
検索してみると既に色んな方が書かれていました。
周囲の人は双極性障害2型の人の「気遣い」にどれだけ助けられているかに気がつかない・・・・内海健 著「うつ病新時代 -双極性II型障害という病-」 書評 （第2回）: カウンセラーchitoseの雑記帳
家でも職場でも、場の雰囲気が何だか悪い…私が盛り上げなくては！誰かが疲れている大変そうだ…私が助けなければ！と無意識にそんな役回りばかりして気付かぬ内にどんどん疲れが蓄積してしまう。
いやいやそんなの事は誰だってあるでしょ〜、と思われるかもしれませんが双極Ⅱ型の私の場合、例えば誰かが悲しそうにしているとその感情に引きずり込まれて自分も具合が悪くなったり、双極の波にもろに影響していました。
勿論、双極性障害でも全くあてはまらないという方も居ると思います。
でももし自分にも心当たりがあるなと思った方がこれも一つの症状なんだなと気付くきっかけになればいいなと思います。
気付いたからと言ってすぐに考え方というのはそんなに簡単に変えることは出来ません。でもこれからの対策を考えたり、こんな自分も私なんだと受け入れることが出来るようになればいいですよね。
私は今就職活動中なのですが、これからは仕事を始めてもアンテナを張りすぎず、できる限り自分の気持ちに敏感でいたいと思います。
やっぱりイラストがあると優しい雰囲気になる(^o^)
